Wednesday, July 13, 2011

Challenge before FASTING! with Herbalife :)

Entry ini adalah utk semua rakyat Malaysia yang minat untuk dapatkan berat yang ideal
Berat yang ideal bukan bermakna kurus jeh
Kurus tak sihat pun tiada gunanya kawan-kawan

Berat yang ideal bermakna mempunyai tubuh yang seimbang dari segi berat air, berat otot, berat lemak, mempunyai dalaman tubuh yang sihat, tahap kolesterol yang rendah dan mempunyai tubuh cukup zat :)

So challenge for these weeks

SHAKES 2 LITRE !!

Step one and two macam biasa
1) 400 ml plain water
2) 400 ml plain water + teamix
3) 3 scoopes F1 mix and match + 1 scoope F3 + 1.5 litre cold water


Mini Jadual kurus dengan sihat versi saya :)

Pagi : Shakes 2 litres
Tengahari : Lunch mcm biasa :)
Petang : Jogging / Swimming
Dinner : Shakes 2 litres

Amaun pengambilan air sehari : 4 litres dan ke atas  (Lebih banyak lebih bagus :)


Jum lah check out gambar
So maybe you can imagine how my 2 litres shakes will look like :)

:D :D :D

Penjelasan Gambar
Dalam botol Hijau Herbalife tuh isi 2 litres teamix
Dalam blender is 500 ml shakes
Dalam tumbler pink tuh ialah 1 litres shakes :D
Serius sedap gila!
Shakes Choc + Cappuchino ! :D



Any inquiries ?
Ring me at my mail : hot2bpunk@yahoo.com :)
and pastes this article so i know where uve got this :)

Belog

Assalamualaikum

Ke hadapan belog yang dirindui

Segenggam kemaafan ku hulur terhadapmu belog krn banyak purnama daku meninggalkan mu
Percayalah bahawa peninggalan daku tidak disengajakan
Ini semua kerana daku terpaksa bekerja keras mencari rezeki demi sesuap nasi.
Harapan daku semoga belog sihat-sihat sahaja di sini dan cukup makan minum sementelah peninggalan daku ini

Daku sayang kamu belog.
Mwah. Mwah.

Yang ikhlas,
Daku :p

Saturday, July 2, 2011

Orang tua busuk!

Fuh!
Lame tak tulis entry ...
Tulis-tulis terus nak maki orang..huh!

Ya Allah ya tuhan..
Hanya ENGKAU lah saja tempat ku mengadu..
Hanya ENGKAU lah yang tahu apa yang sedang aku jalani sekarang...
Aku pohon supaya ENGKAU tunjukkanlah semua hikmah atas kejadian hari ini...
Aku amat berharap semoga semua ini akan berakhir dengan baik....


Aku bengang dgn PK 1 sekolah aku!
Dem ! Dem ! Dem !
Tak pandai buat kerja
Semua kerja nak last minute
Eh makcik! Kau jgn ingat kau jawatan besar kau suka-suka jeh nak golek org-org bawahan kau
Aku bengang betol lahhhhh
Kau buat jadual waktu tak teli ngan opsyen cikgu-cikgu
Ikut suka tekak kau jeh nak bagi subjek apa kat cikgu-cikgu
Eyyyyy...macam harammmmmmm betul...
Gerammmm aku !
Aku opsyen SAINS okeh...
S
A
I
N
S

Apesal? kau rabun ke????
Kalau tak pun kau butaa kut ???!
Yang kau suka-suka kepala lutut kau bagi aku opsyen PENDIDIKAN SENI ngan MORAL ape hal ??
Adusssss...bungoks laahhh
Dhlah bagi aku 8 masa PENDIDIKAN SENI
and 6 masa MORAL !!
Cish.
Agak-agaklah...
Aku belajar degree dah macam nak mati katak nihh..
Aku blajar chemistry, biology, physic and blaa blaa blaa..
Kau bagi aku ape makcik???
PENDIDIKAN SENI ? MORAL??
Silambammmm betul.

Ini hari kau..eh makcik...
Kau yang buat aku BURN OUT dgn kerja nih
Padanlah cikgu-cikgu nih sume mengamuk tak tentu pasal...rupanya kau lah punca, penyebab, akar umbi kejadian, the root of all problems in school..DEM!
Kau nih busuk arrrr...
Geram aku...eeeeeee.......

MENYAMPAH !!!!!!!!

The togetherness

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...